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Recette glace spéciale femme enceinte
Qui a dit que manger des glaces était interdit pendant la grossesse ? Dans cet article, je vous propose une recette 100% compatible avec la grossesse, sans œufs, ni lait !
1. Les ingrédients
- Des fruits frais (ici deux bonnes poignées de fraises et deux bananes)
- Un yaourt à la grecque
- Arôme de vanille (optionnel)
2. La préparation
Découpez les bananes en rondelles et mettez-les au congélateur pendant minimum 2h. Une fois congelée, sortez-les et passez-les au blender. Ajoutez la moitié du yaourt à la grecque et mixez. Vous pouvez ajouter l’arôme de vanille si vous aimez. Une fois le mélange homogène, versez la préparation dans un petit tupperware et mettez-le au congélateur. Et voilà, en même pas 1h votre glace sera prête à déguster !
Répétez exactement la même opération avec les fraises en utilisant le reste du yaourt à la grecque.
Vous obtiendrez environ 4 boules de chaque parfum de glace.
Ma préférée est celle à la banane, elle est beaucoup plus gourmande alors que la fraise se rapproche plus d’un sorbet.
Cette recette vous fait craquer ?
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